【体型維持】運動が苦手!美容家・石井美保が こっそりやっていたボディケアとは?

今回はinstagramなどで、たくさん質問をいただいていたボディケアについてお話させていただきます。

▶︎チャプターリスト
00:00 わたしがやっているボディケアとは?
02:01 美容クリニックでしてもらうケア
06:12 自宅でやっているEMSトレーニング
09:08 こっそりケアの効果

<ご紹介したサロン>
MET BEAUTY CLINIC
https://www.met-beautyclinic.jp/

<ご紹介したアイテム>
AQUA LIFT|MYTREX
https://mytrex.jp/aqua-lift/

◎石井美保公式Instagram
https://www.instagram.com/miho_ishii/

◎石井美保オンラインショップ|ISHIIMIHO.COM
https://ishiimiho.com/

#ボディケア #美容に関するヒント #石井美保

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