【-5kg】痩せる為にやめた5つの事❤️‍🩹🥊 食べて痩せる運動0ダイエット⚽️♥︎

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今日も動画見てくれてありがとう❤️‍🩹 私の動画を見たからと言って、必ず痩せなきゃいけない事は絶対にないし、自分のなりたい自分を目指すのが100%で一番だよ。周りと比べて自己嫌悪になったり、苦しくなったり、悲しい気持ちになったり。私も何度もそんな自分への自己嫌悪に苦しんできたからこそ、みんなの中の少しでも勇気や楽しみや希望になりたくて、この動画作りました。❤️‍🩹 自分の容姿や自分自身に対して思うことはきっとみんな色々あると思うけど、自己嫌悪になりすぎす自分を可愛くする努力すらも、ももちと一緒に楽しい!という感覚になれたら嬉しいな😌❤️‍🩹 最後まで動画見てくれて、概要欄読んでくれてありがとう!今日も1日お疲れさま!まったりお風呂に入って好きなアイスでも食べて、ゆっくり寝るんだよ💤 明日も自分の人生思いっきり生きようね!今日も本当にお疲れさま😊❤️‍🩹

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1:44
1.最初の1口、美味しい!をやめた

4:23
2.食べないをやめた

6:06
3.現代人をやめた

7:23
4.100%をやめた

9:50
5.不健康をやめた

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